Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 129,41g | Prot: 80,81g | Carb: 44,83g.
Colazione: 방탄커피. Pranzo: 티젠 콤부차, 이즈니 무염 버터, 계란후라이, 올리브기름, Jarrow Formulas 코코넛오일, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양송이버섯, 차돌박이, 샐러드, 브로콜리. Cena: 동서식품 리치 골드 모짜렐라 슈레드, 이즈니 무염 버터, 찐감자, 뉴트리라이트 푸로틴, 뉴트리라이트 화이버비츠. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janemok
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