Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 100,93g | Prot: 170,00g | Carb: 102,95g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Миндаль Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Избенка Молоко 1%, Избенка Творог 5% Можайский, Иван-Поле Сироп Карамель, MRM Veggie Meal Replacement, Авокадо, Now Omega-3. Pranzo: Cantina City Салат с Морской Капустой и Яйцом, Cantina City Стейк Наваги на Гриле, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Глобус Кальмар Рулет, Моя Цена Миндаль Жареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Творог Мягкий 5%. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Приневское Шампиньоны Свежие, Перекресток Печень Говяжья, Вкусвилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке, Now Omega-3, ВкусВилл Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|