Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 103,73g | Carb: 162,98g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Магнит Банан, Яйцо. Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Campina Сливки Порционные, Диетическая Творожная Запеканка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Куриное Филе, Карусель Смесь Овощной Букет. Cena: Паштет из Скумрии, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Altro: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Перекресток Персик, Груша, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|