Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 68,37g | Carb: 95,07g.
Colazione: Lemon, Pepaya Muda. Pranzo: Roti Gandum Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam, Sambal Matah. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ditalatisha
|