Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 44,45g | Carb: 92,62g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Kahvikerma (Kevyt), Voi, Omenamehu, Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Valio Arki Juusto, Leipäaitta Ohrarieska, Tomaatit, IKEA Seljankukkajuomatiiviste. Pranzo: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Lohi, Perunamuusi. Snacks/Altro: Kahvi. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|