Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 79,51g | Carb: 218,10g.
Colazione: Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Черешня, Кофе, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|