Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 47,34g | Prot: 45,53g | Carb: 239,28g.
Colazione: Milbona Espresso Macchiato, Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Pranzo: Banane, Äpfel, Alpro Natur mit Hafer. Cena: Amerikaner, Nutella B-Ready, Käse, Aldi Kochschinken, Kamps Weckchen. Snacks/Altro: Rumkugel. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Joggen - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di San Dro2401
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