Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 64,70g | Carb: 153,05g.
Colazione: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, DM Bio Haferkleie, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille. Pranzo: Kaffee mit Milch, Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. Cena: Kohlrabi, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Rama Margarine, Bauernbrot, Top Mare Premium Räucherlachs. Snacks/Altro: Goldfit Rote Schorle, Muffin. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Start022020
|