Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 143,49g | Prot: 96,02g | Carb: 100,98g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Karpuz, Yeşil Fasulye, Bulgur Pilavı, Cacık, Karnıyarık. Snacks/Altro: Danone Pro+ XL, Kayısı, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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