Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 60,34g | Carb: 117,69g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Lifestyle Батончик Неглазированный Банан Манго, Помидоры, Брест-Литовск Творог 3%. Pranzo: Чумак Кетчуп Томатный, Хлеб Цельнозерновой, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Cena: Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Томатный, Полендвица, Голубцы. Snacks/Altro: Макдональдс Капучино, Макдональдс Максанди Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Займитесь спортом, ведите активную жизнь, не ограничевайти себя сильно, не нужно зацикливаться. Питание сейчас - это ваш образ жизри на ближайшее время. Найдите себя где-нибудь : рисование, вышивка, готовка. Радуйтесь каждому, и все получится, поверьте
25 giu 20 da utente: _kristunaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jeta_al
|