Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 81,80g | Carb: 188,72g.
Colazione: Груша, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Банан, Галета творожная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Pranzo: Оливковое Масло, Печень Куриная в Сметане, Помидоры Черри, Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Булгур, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пирог с грибами и курицей. Snacks/Altro: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|