Diario di falke 113, 16 giu 20

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schönen guten Morgen in die Runde und lasst euch nicht ärgern❗🍀🌞🙋‍♂️

72,4 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg. Rimanenti: 1,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 giugno 2020:

1353 kcal

Gras: 96,33g | Prot: 77,65g | Carb: 45,12g. Colazione: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Pranzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Cena: Rispentomaten, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Snacks/Altro: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. Di più...

Aumentando 1,4 kg a Settimana

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Commenti

Morgen Falke.....🤗🤗

16 giu 20 da utente: Karina Adelajda

Moin Karina 🤗😊

16 giu 20 da utente: falke 113

guten Morgen🙋‍♀️ und einen sonnigen 🌞 Tag wünsche ich dir 😉

16 giu 20 da utente: dornfelder09

Moin Dorni.... und daran denken..... nicht ärgern lassen, sondern stumpf lächeln und winken🤗😊😂👍

16 giu 20 da utente: falke 113

Ich reagiere nur noch mit löschen auf solche Kommentare 😉

16 giu 20 da utente: dornfelder09

👍👏👏👍

16 giu 20 da utente: falke 113

Moin, Moin!

16 giu 20 da utente: Luise Freiheit

🙋🏻‍♀️

16 giu 20 da utente: kirchgellersen

Sowieso nicht 😉

16 giu 20 da utente: Jazzue

Niemals nicht 👀

16 giu 20 da utente: Schlumpfine_


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