Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 80,20g | Prot: 116,13g | Carb: 107,72g.
Colazione: ВкусВилл Зефир Воздушный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Pranzo: Кофе с Молоком, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яичный Белок. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|