Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 63,19g | Carb: 180,17g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом. Pranzo: Оладьи из Кабачков, Кабачки с Укропом в Яйце, Оладьи из Кабачков. Cena: Мама Лама Творог с Манго, Каравай Хлеб Столовый, Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|