Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 99,67g | Carb: 163,24g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Рыбный Суп, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рис Вареный. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Маш , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сырники, Черешня, Сельдерей, Ашан Киви, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|