Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 26,95g | Prot: 89,80g | Carb: 87,25g.
Colazione: Сметана , Aroy-D Кокосовое Молоко, Березка Сыр, Джемы и Варенья, Сырники ПП. Pranzo: Яичный Белок, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Кефирный 1.5%, Помидоры Черри, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|