Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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398 kcal
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Gras: 4,29g | Prot: 51,11g | Carb: 42,15g.
Colazione: Magere Kwark. Pranzo: Cherrytomaten, AH Elstar Appel, Runderbouillon. Cena: AH Gerookte Kipfilet, Kappertjes, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Ijsbergsla. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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