Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 76,77g | Carb: 147,75g.
Colazione: Jandira Castanha do Pará, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Dolce Gusto Café Lungo, Qualitá Leite Semidesnatado . Pranzo: Tang Suco de Laranja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve Manteiga Refogada, Tomates, Frimesa Panceta, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Nanica, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Blueberry, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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