Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3991 kcal
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Gras: 102,92g | Prot: 268,18g | Carb: 504,59g.
Colazione: Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Caqui, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Prezunic Queijo Prato, Batata Inglesa, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Manga Palmer, Banana Nanica. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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