Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 44,62g | Carb: 45,60g.
Pranzo: Bakso Ayam. Cena: Santan, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Blue Band Mentega, Telur, Tempe Goreng, Pentol. Snacks/Altro: Gula Pasir, Nescafe Classic, Nestle Bear Brand Milk, Yakult Yakult. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sehunfann
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