Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1066 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 31,17g | Carb: 141,49g.
Colazione: Almond Milk, Cinnamon , Oat Bran (Cooked) , Fruit. Pranzo: Bread عيش بلدي بالرده, Cucumber (Peeled) , Onions , Tuna in Oil (Canned). Cena: President Istanboli Cheese, Rice Cake Cracker. Snacks/Altro: Rice Cake Cracker, Walnuts, Unroasted Almonds, Plum, Nestle Nescafe. Di più...
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2670 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 45 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Demiana Wagih
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