Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 31,17g | Carb: 141,49g.
Colazione: Almond Milk, Cinnamon , Oat Bran (Cooked) , Fruit. Pranzo: Bread عيش بلدي بالرده, Cucumber (Peeled) , Onions , Tuna in Oil (Canned). Cena: President Istanboli Cheese, Rice Cake Cracker. Snacks/Altro: Rice Cake Cracker, Walnuts, Unroasted Almonds, Plum, Nestle Nescafe. Di più...
|
|
2670 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore e 45 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demiana Wagih
|