Diario di Maphelo, 16 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
120,2 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 25,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1495 kcal Gras: 81,91g | Prot: 69,42g | Carb: 124,50g.   Colazione:  Xylitol, Cadbury Hot Chocolate,  Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Slimsy Lite Mango & Orange,  Mayonnaise ,  Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) ,  Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking),  Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) ,  Spaghetti, Eskort Smoked Russian . Snacks/Altro: Niknaks Spicy Tomato,  Pecans,  Hard-Boiled Egg . Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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