Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 66,10g | Carb: 126,17g.
Colazione: Pepaya, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Pranzo: Jeruk, Tempe Kukus, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Brokoli, Pepaya. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. Snacks/Altro: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thewepe
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