Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 45,78g | Prot: 71,48g | Carb: 121,54g.
Colazione: Zhukovka Сыр Бри, Творог (Обезжиренный), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Haas Кукурузный Крахмал, Кабачок, Яйцо Куриное, Лаваш, Delba Цельнозерновой Хлеб, ITLV Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Редис, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Базилик, Помидоры. Cena: Лаваш, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Haas Кукурузный Крахмал, Кабачок, Яйцо Куриное, Кинза, Базилик, Heinz Горчица Французская, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Hey, Nut Арахисовая Паста, Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Томмолоко Кефир 1%, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalja 777
|