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3 hari diet..bab semakin lancar dan mudah..
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 54,43g | Carb: 185,73g.
Colazione: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Pranzo: Labu Dimasak, Donat Dilapisi Coklat, Cap Cay Kuah, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Bakso Ayam. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Fitbar Fruits, Tempe Goreng, Country Choice Apple Juice. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Niti Siyami
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