Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 22,33g | Prot: 36,81g | Carb: 135,79g.
Colazione: Блины, Кофе. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Нектарины. Di più...
|
|
2284 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|