Diario di Domenico D., 17 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
74,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1944 kcal Gras: 77,14g | Prot: 59,60g | Carb: 255,16g.   Colazione: Migros Butterzopf, Soja Line Soyog Waldbeeren,  Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri),  Kiwi,  Caffè (Espresso),  Banana. Pranzo:  Olio d'oliva,  Broccoli Cotti (da Freschi),  Pasta Integrale Secca. Cena: Vino Rosso da Tavola,  Pomodori,  Mozzarella, Migros Emmentaler, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux,  Meloni Gialli,  Insalata Mista Verde,  Condimento per Insalata all'italiana, Migros Pane Rustico, Formaggio Svizzero. Snacks/Altro:  Pesca,  Caffè (Espresso),  Cheesecake al Cioccolato, Aldi Suisse Florentiner. Di più...
2201 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Domenico D.


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