Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
750 kcal
|
Gras: 12,04g | Prot: 81,80g | Carb: 81,81g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, Danone Творог Мягкий 0%. Pranzo: Виктория Окунь Запеченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ашан Киви, Виктория Окунь Запеченый, Помидоры. Snacks/Altro: Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоки Гала, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|