Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 31,65g | Prot: 69,52g | Carb: 84,80g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Кальве Соус Цезарь, Минтай Жареный, Морковь. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минтай Запечённый, Сыр Домашний, Морковь. Snacks/Altro: Красные Вишни. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|