Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 26,00g | Prot: 142,81g | Carb: 142,66g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Магнит Клубника, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красный Лук, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Spainolli Маслины без Косточки, Окское Яичный Белок. Cena: Зеленый Листовой Салат, Ашан Налим, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Altro: Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Клубника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|