Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 168,56g | Carb: 99,61g.
Colazione: Myprotein Протеин, Творог 9%, Вареное Яйцо, Сто Пудов Булгур. Pranzo: Яйцо, Myprotein Протеин, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|