Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
785 kcal
|
Gras: 26,62g | Prot: 51,88g | Carb: 88,49g.
Colazione: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный, Салями, Майонез, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Чай с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|