Valt me nog mee! Wanneer ik zo rond dit gewicht kan bljjven schommelen dan ben ik al een tevreden mens 🙂
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 71,74g | Carb: 151,72g.
Colazione: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Arla Skyr Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan. Pranzo: Podravka Ajvar Pittig, Dekamarkt Gebraden Kipfilet Naturel, Ei. Cena: Arla Skyr Naturel, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Olijfolie, Nevo Rode Paprika, Garden Gourmet Falafel Spicy. Snacks/Altro: Notenboer Cranberry Notenmix, AH Rode Pitloze Druiven. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ingrid020
|