Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 116,74g | Carb: 123,02g.
Colazione: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%. Pranzo: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Cena: Tomates, Patatas Fritas, Manzana, Lechuga, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate, Plátano, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Fajitas Integrales. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sofiafm
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