Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 179,93g | Carb: 185,26g.
Pranzo: Ovo Cozido, Mandioquinha, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Macaxeira Cozida, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Banana, Abacate, Queijo Gouda ou Edam. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonyproenca
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