|
semoga besok turun ya allah... lebaran tahun depan bsa kurusan gk di bilang gembrot di bilang kayak galon kepala kecil badan gedeh.. amiiin ya allah
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 93,42g | Prot: 69,50g | Carb: 54,09g.
Colazione: Telur Ceplok, Minuman diet, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Pranzo: Rolade ayam Kw, Telur Ceplok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung. Cena: Telur Dadar, Sate Taichan. Snacks/Altro: Jus alpukat mix, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Wortel Dimasak. Di più...
|
Calando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akku sie rey😊
|