Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 49,92g | Carb: 146,20g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas, Cantaloupe Melons, Coffee (Instant Powder), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pranzo: Perdue Crispy Chicken Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caesar Salad Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Canada Dry Diet Ginger Ale, Aquafina Water (16.9 oz), Tostitos Medium Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Snacks/Altro: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Hand Popped Kettle Corn. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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