Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 48,75g | Carb: 117,56g.
Colazione: Barco Coconut Cooking Oil, Beef Broth (Home Recipe), Beef (Lean and Fat Eaten), Cabbage , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cauliflower , Broccoli, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Nescafe Gold Blend, Butter or Sugar Cookie, Chocolate Sponge Cake. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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