Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 91,33g | Carb: 231,47g.
Colazione: アサヒグループ食品 おどろき麺(ゼロ)すだち香るおろし麺, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー. Pranzo: セブンイレブン 6品目野菜とトマトソースの冷製パスタ. Cena: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 刺身こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, もやし, セブンイレブン ジューシー照り焼きチキンマヨ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 冷や奴, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Altro: Meiji おいしい牛乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン アイスコーヒーL, セブンイレブン アイスコーヒーL, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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