Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 92,16g | Carb: 146,45g.
Colazione: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Абрикос, Магнит Яблоко. Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Altro: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|