Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 88,14g | Carb: 80,85g.
Colazione: Kapal Api Kopi Less Sugar. Pranzo: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Chicken Breast, Selada Air, Sawi Hijau, Buncis. Cena: Fried Pork. Snacks/Altro: Macaroni (Fat Added in Cooking), Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Tahu, Indomaret Keripik Usus. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arsha_v
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