Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 103,89g | Carb: 148,65g.
Colazione: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Бургер Кинг Мороженое Сникерс. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Bombbar Томатный Соус , Морской Окунь, Barilla Макароны. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Prisma Томат Розовый, Авокадо, Окей Груша Аббат. Snacks/Altro: Клубника, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|