Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 140,73g | Carb: 58,82g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Grovo Белок, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Морской Окунь. Cena: Авокадо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Клубника, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenchiksold
|