Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 134,57g | Carb: 150,20g.
Colazione: Woolworths Smooth Light Ricotta, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Light Cream, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. Pranzo: Chutney, Sesame Oil, Bulla High Protein Cottage Cheese, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds, Costco Crumbed Calamari. Cena: Cooked Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Altro: Bulk Nutrients Whey Cool. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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