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turun 5 kg
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 22,81g | Prot: 42,59g | Carb: 124,60g.
Colazione: Chia Seed, Pepaya, Buah Naga. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Pepes Ayam, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Chia Seed, Pepaya. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kamidia
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