Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 26,38g | Carb: 130,43g.
Pranzo: Canela, Banana Prata, Pão Caseiro, Maçã, Zero-Cal Adoçante, Café. Cena: Brigadeiro de Colher, Linguiça de Frango, Batata Bolinha, Cenouras Cozidas, Maguary Suco de Caju. Snacks/Altro: Seara Nuggets Turma da Mônica, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Abacaxi. Di più...
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1440 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di harujordan
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