Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
681 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 34,94g | Carb: 37,15g.
Colazione: 咸菜, 番茄, 煮鸡蛋, 韭菜饼, 香腸. Pranzo: 烤鸭蛋, 香肠, 炒白菜. Cena: 西瓜. Di più...
|
|
2753 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Arc Trainer - 2 ore, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Camminata Nordica - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|