Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 36,15g | Carb: 176,46g.
Colazione: Tempe Orek, Sambal Goreng, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Granola, Mangga, Chia Seed, Susu Almond. Pranzo: Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Snacks/Altro: Tepung Putih, Air. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lfanri
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