Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 36,06g | Prot: 95,00g | Carb: 155,96g.
Colazione: Café com Leite Integral, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pão com Manteiga. Pranzo: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Melão, Ovo Cozido, Omelete leite legumes, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café com Leite Integral, Maçãs Gala. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maísa Gc dos Reis
|