Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 139,88g | Carb: 136,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pranzo: Картофель Отварной, Асто Горбуша Малосоленая. Cena: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Сметана 20%, Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Черешня, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nutka27.ru
|